日差したっぷりの明るいリビングで
贅沢な一日のスタートを🌞
自然光を浴びると約15時間後に次の眠気が訪れ
理想的な睡眠サイクルができあがり、
毎朝スッキリ目覚められる睡眠習慣がつくそうですよ♫
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40代からの家づくり
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